Дунаївчан вчили спілкуватися з АТОшниками
Кризовий психолог розповіла містянам про особливості посттравматичного стресового розладу
- Хмельницький
-
12 січня 2016 10:50
Як спілкуватися з учасниками бойових дій і родинами, що переживають за своїх рідних, вчилися в Дунаївцях, повідомляє Depo.Хмельницький з посиланням на Ділові Дунаївці.
Сьогодні багато хто постраждав від гострої стресової ситуації, оскільки в країні йдуть бойові дії. Як боротися зі стресом і навчитися його подолати – розповідали прихожанам римо-католицького храму Михаїла Архангела.
“Якщо організм сам виводить адреналін, то людина самостійно вийде зі стресу. Треба пити багато води, але ніяк не можна вживати алкоголь і каву,” – радить психолог-волонтер психологічної кризової служби Неля Куцак.
Ще фахівець радить фізичні навантаження.
Якщо ж симптоми не проходять впродовж двох-трьох місяців, то потрібно шукати психолога.
Для декого це війна десь там, бо насправді тут не гримлять бої. Однак, все більше сімей зустрічається з болем, який неодмінно приносить війна - душевні рани бійців. На жаль, той відбиток, який накладають бойові дії, умови чи навіть підготовка до них змінюють чоловіків назавжди. І не байдуже лиш тоді стає - коли ці колишній боєць твій родич, сусід чи колега.
“Емоційні відчуття не можуть у стресовому стані все логічно розложити “по полочках”. Тому, треба дати можливість мозку логічно з’ясувати, що відбулося. І найголовніше – зрозуміти, що воно пройшло,” – каже психолог.
Необхідно дати постраждалим можливість побачити майбутнє, навіть із тими важкими переживаннями, які довелося пройти. Волонтер розповіла про особливості психічного стану бійців та озвучила цінні поради щодо поведінки з ними, а присутні отримали відповіді.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Хмельницький
Всі новини на одному каналі в Google News
- 11:21У Хмельницькому будівельник зірвався з висоти (ФОТО) ФОТО
- 19:51Історія рому: від піратів до екзотичних коктейлів PROMO
- 21:01У Хмельницькому горіла багатоповерхівка (ФОТО) ФОТО
- 20:50 "Укренерго" попередило про графіки відключень: Кого стосується
- 17:09Аварійні відключення світла можуть тривати до осені, - "Укренерго"
- 16:43У ДПСУ розповіли, що зміниться для чоловіків при перетині кордону після 18 травня
- 21:50 В Україні запровадили відключення світла (ОНОВЛЕНО)
- 10:57Чи потрібно йти до ТЦК заброньованим чоловікам: роз'яснення Міноборони
- 12:45В Хмельницькому внаслідок пожежі померла дитина
- 21:50На Хмельниччину призначили очільника СБУ
- 21:31Тариф на е/е для населення може зрости, адже на відновлення енергетики потрібні значні кошти, - Українські розподільні мережі Відео
- 22:15 Рада ухвалила закон про добровільну мобілізацію ув’язнених, але підуть на фронт не всі
- 21:13На Хмельниччині повернули державі пам’ятку археології національного значення ІХ-ХІІІ ст
- 19:31Понад 300 мільйонів гривень військового збору сплатили жителі Хмельниччини з початку 2024 року
- 22:05 У ВР пообіцяли карати співробітників ТЦК та СП за порушення прав людини
- 20:36Для дронів в ЗСУ створять окремий рід військ
- 19:16 Кабмін ухвалив перелік документів, які треба подати для проходження МСЕК
- 14:24У Хмельницькому змінили тривалість комендантської години
- 10:20Щонайменше 1,45 млрд грн Уряд передбачив для бізнесів Хмельниччини, – Юлія Свириденко