Дунаївчан вчилися спілкуватися з АТОшниками
Кризовий психолог розповіла містянам про особливості посттравматичного стресового розладу
- Хмельницкий
-
12 января 2016 10:50
Як спілкуватися з учасниками бойових дій і родинами, що переживають за своїх рідних, вчилися в Дунаївцях, повідомляє Depo.Хмельницький з посиланням на Ділові Дунаївці.
Сьогодні багато хто постраждав від гострої стресової ситуації, оскільки в країні йдуть бойові дії. Як боротися зі стресом і навчитися його подолати – розповідали прихожанам римо-католицького храму Михаїла Архангела.
“Якщо організм сам виводить адреналін, то людина самостійно вийде зі стресу. Треба пити багато води, але ніяк не можна вживати алкоголь і каву,” – радить психолог-волонтер психологічної кризової служби Неля Куцак.
Ще фахівець радить фізичні навантаження.
Якщо ж симптоми не проходять впродовж двох-трьох місяців, то потрібно шукати психолога.
Для декого це війна десь там, бо насправді тут не гримлять бої. Однак, все більше сімей зустрічається з болем, який неодмінно приносить війна - душевні рани бійців. На жаль, той відбиток, який накладають бойові дії, умови чи навіть підготовка до них змінюють чоловіків назавжди. І не байдуже лиш тоді стає - коли ці колишній боєць твій родич, сусід чи колега.
“Емоційні відчуття не можуть у стресовому стані все логічно розложити “по полочках”. Тому, треба дати можливість мозку логічно з’ясувати, що відбулося. І найголовніше – зрозуміти, що воно пройшло,” – каже психолог.
Необхідно дати постраждалим можливість побачити майбутнє, навіть із тими важкими переживаннями, які довелося пройти. Волонтер розповіла про особливості психічного стану бійців та озвучила цінні поради щодо поведінки з ними, а присутні отримали відповіді.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Хмельницкий
Все новости на одном канале в Google News
- 19:51История рома: от пиратов до экзотических коктейлей PROMO
- 16:43В ГПСУ рассказали, что изменится для мужчин при пересечении границы после 18 мая
- 10:57Нужно ли идти в ТЦК забронированным мужчинам: разъяснение Минобороны
- 21:31Тариф на э/э для населения может возрасти, ведь на восстановление энергетики нужны значительные средства, — Украинские распределительные сети Видео
- 15:55 Украина начала получать оружие с разрешением бить по россии, — МИД Латвии
- 12:57В Укргидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в мае
- 14:54На примере 2023 года: в Минэнерго объяснили пользу от повышения тарифов на свет
- 08:55Синоптики предупредили о заморозках в 10 областях Украины
- 12:44Энергетический напиток и его состав PROMO
- 09:36Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами": сколько удалось сбить
- 09:46В Укргидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в апреле
- 07:30В "Укрэнерго" спрогнозировали, когда будут со светом города, сильнее всего пострадавшие от обстрела 22 марта
- 07:05В нескольких городах Украины — проблемы со светом после воздушной атаки
- 09:27Пиреус Банк открыл отделение в Хмельницком PROMO
- 14:47Облцентры выделили на ВСУ 19,5 млрд грн: половину из всех денег дал Киев, — КИУ
- 11:20На Хмельницкой АЭС отключили один из блоков, — Минэнерго
- 10:43В западных областях Украины объявили штормовое предупреждение
- 23:38Спорт и пиво: совместимы ли они? PROMO
- 10:53В гидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в марте