Какой кофе пить не стоит

Как сообщает Depo.Хмельницкий со ссылкой на woman-talk.comв последнее время специалисты разделились на два фронта: одни находят новые доказательства полезности кофе, а вторые считают, что от его употребления лучше воздержаться.

Хочется сказать, что в таком кофе содержится около 1200 химических компонентов, 800 из которых – ароматические соединения, отвечающие за его вкус.

Содержание кофеина в напитке достигает 1500 мг/л, что и делает его самым бодрящим и тонизирующим напитком в мире.

С уверенностью можно сказать только одно – от такого вида кофе лучше вообще отказаться. На производстве из зерен могут удалить кофеин и другие важные соединения, так что на выходе получится не бодрящий напиток, а цветная жидкость,которая не обладает никакими полезными свойствами, заложенных природой.

Такое же отношение у ученых к распространенному виду кофе "3 в 1". О добавлении сливок в растворимый кофе - ученые советуют не использовать такое сочетание. В противном случае велик риск возникновения метаболического синдрома, который приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

А чтобы получить удовольствие, проснуться с утра и не навредить организму, ученые советуют пить кофе, самостоятельно приготовленное из молотых зерен. Такой напиток обладает противовоспалительными свойствами и защищает клетки организма от окислительного повреждения.

Напомним, предыдущие исследования говорят о том, что кофе в разумных количествах снижает риск развития ряда серьезных заболеваний: сердечной недостаточности, инсульта, сахарного диабета 2 типа, болезней Альцгеймера и Паркинсона, некоторых видов рака и других.