Избегать контакта и сделать прививки: Как украинцам уберечься от гриппа

Эпидемический сезон ОРВИ и гриппа - 2019-2020, как говорят врачи ГУ "Хмельницкий областной
лабораторный центр Минздрава Украины", начался с 30 сентября и продлится до конца мая. С наступлением осени, правда, немало людей уже успели заболеть, но бить тревогу еще рано: собственно, грипп в Украину еще не пришел, люди болеют обычными респираторными заболеваниями.

Заболеваемость ОРВИ динамично растет, и это характерно для осенне-зимнего периода. По прогнозам ВОЗ, в Украине в этом эпидсезоне следует ждать четыре штамма вируса гриппа - "Канзас" (А/H3N2), "Брисбен" (А/Н1N1), "Колорадо" (принадлежит к ветви B/Victoria) и "Пхукет" (принадлежит к ветви B/Yamagata), среди которых два для украинцев новые ("Брисбен" и "Канзас").

"Никто не может точно знать, как поведет себя тот или иной штамм вируса гриппа в нынешнем сезоне, но высокие волны подъема заболеваемости традиционно ожидаются в декабре и в конце января – начале февраля 2020 года, – говорит заведующая отделением организации эпидемиологических исследований Каменец-Подольского
отдела ГУ "Хмельницкий областной лабораторный центр Минздрава Украины" Алла Грицай. – В прошлом году, когда преимущественно циркулировал штамм вируса "Сингапур", в Украине от осложнений умерли 64 человека".

Этот сезон, по ее словам, тоже не будет легким. Если в страну придет новый вирус "Канзас" (А/H3N2), то в группе риска (то есть на которую чаще всего приходятся летальные случаи) окажутся непривитые люди пенсионного возраста. Вируса "Брисбен"(А/Н1N1) тоже еще не было в Украине, он впервые выделен в Австралии. Его основная группа риска – это дети, люди трудоспособного возраста с хроническими заболеваниями (с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, ожирением, другими патологиями) и беременные.

Приготовления "к встрече" с гриппом элементарные – прививки. Наиболее активно прививаются медицинские работники, педагоги, лица преклонного возраста, дети до пяти лет. Начинать вакцинацию врачи обычно советуют до начала активной заболеваемости, хотя вакцинироваться можно и на протяжении всего сезона, ведь иммунитет после прививки от гриппа вырабатывается у человека в течение двух недель. Благодаря вакцинации, вероятность тяжелого течения заболевания и осложнений уменьшается на 60%, вероятность смертельных случаев уменьшается на 80%, а частота госпитализаций уменьшается примерно на 50%.

В этом году Украина закупила вакцины против гриппа производства Франции ("Санофи Пастер") и Кореи ("Грин Кросс Корпорейшн"). Французская вакцина - четырехкомпонентная (то есть действует на четыре штамма вирусов), а корейский – трехкомпонентная. Хотя те, кто вакцинировался в прошлом году, уже будут защищены от двух штаммов группы В – "Колорадо" и "Пхукета".

"Прививка от гриппа не входит в перечень обязательных, а значит вакцины не закупаются централизованно из госбюджета. Их завозят в Украину частные компании в зависимости от спроса. И, судя по увеличению поставок, украинцы стали больше внимания уделять именно профилактике гриппа, – добавляет врач. - Но для крепкого иммунитета не менее важно сбалансировано питаться, сохранять баланс труда и отдыха, а еще можно закаляться."

Попутно Грицай советует, если все-таки не посчастливилось не заболеть, оставаться дома и соблюдать постельный режим в течение всего температурного периода, поскольку гриппозное заболевание является большой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Надо пить больше жидкости, чтобы вымывать токсичные продукты обмена, которые образуются во время инфекционного заболевания. Не помешает обратиться к врачу: именно он должен назначить необходимое лечение с учетом состояния здоровья пациента, его возраста, сопутствующей патологии и тому подобного.

Когда начнется эпидемия ОРВИ и гриппа (заболеваемость превышает эпидемический порог, длится 3-4 недели), следует избегать тесных контактов с людьми, особенно тех, которые чихают и кашляют, не касаться руками глаз, рта и носа, регулярно тщательно мыть руки с мылом, протирать их спиртосодержащими антисептиками для рук, чаще осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.