Як не вигоріти емоційно, навчають учасників ООС поліцейські психологи Хмельниччини

Працівники сектору психологічного забезпечення УКЗ Головного управління Нацполіції в Хмельницькій області проводять серію тренінгів з профілактики емоційного вигорання серед бійців спецпідрозділів, які постійно несуть службу в зоні проведення Операції Об’єднаних Сил, передає Depo.Хмельницький з посиланням на СК ГУНП.

Під час занять психологи навчають працівників спецпідрозділів мислити позитивно, знімати емоційне напруження, знервованість, допомагають опанувати спеціальні техніки самоконтролю.

Як повідомив старший психолог роти патрульної поліції особливого призначення "Богдан"  Олексій Мельничук, у спецпідрозділі чимало бійців, які пройшли вже більше 20 ротацій в зоні проведення ООС (а це більше трьох років служби в умовах постійного напруження і небезпеки), тому тема емоційного вигорання є для хлопців більш ніж актуальною. І їх навчають боротися з цими негативними проявами. Зокрема, під час групових вправ спецпризначенці навчалися абстрагуватися від своїх проблем, поглянути на них зі сторони і навіть у найгіршій ситуації побачити якісь позитивні моменти.

З початку військових дій на сході держави поліцейські психологи постійно проводять заняття з колегами, які несуть службу в зоні ООС. Адже після таких відряджень вони мають обов’язково проходити не тільки фізичне, а й психоемоційне відновлення.