Тілесноорієнтована психотерапія: Як на Хмельниччині готують учасників ООС (ФОТО)

Поліцейські психологи впроваджують у роботі з учасниками ООС тілесноорієнтовану психотерапію, передає Depo.Хмельницький 

У рамках підготовчих зборів, які проходять напередодні чергової ротації хмельницьких поліцейських в зоні проведення Операції Об’єднаних Сил, бійці відпрацьовують не тільки тактичну, вогневу, домедичну підготовку. Значна увага приділяється вмінню поліцейських знімати психологічне напруження.

Уже не перший рік у роботі з особовим складом і учасниками ООС зокрема поліцейські психологи використовують тілесноорієнтовані психотехніки.

"Справа в тому, що тіло ніколи не обманює людину у своїх реакціях, - говорить спеціаліст сектору психологічного забезпечення УКЗ ГУНП в Хмельницькій області Юлія Миколаєнко. - Часто під час спілкування ми враховуємо тільки вербальний його компонент, але людина значно більше говорить тілом. Якщо це радість, то і тіло "радіє", розслаблюється, сумує чи гнівається - напружуються основні групи м’язів, частіше б’ється серце, піднімається тиск."

Тілесноорієнтована терапія допомагає розслабити м’язи і, відповідно, відпрацювати накопичені негативні емоції. А психотерапевтичні техніки позбавляють від негативу, збереженого у підсвідомості.

Під час практичного заняття бійці разом з психологами відпрацьовували вправи на різні групи м’язів, затиски в яких викликають наростання тих чи інших негативних емоцій — страху, гніву, роздратування тощо.

"Важливо вчасно виявити проблему і пропрацювати її, — наголошує Юлія Миколаєнко, — Адже затиски у крайній межі можуть навіть призвести до рухового чи емоційного ступору."

Нагадаємо, АТОвцям та майданівцям у Хмельницькому пропонують психологічну реабілітацію.