Суттєво подовжити життя може чай

Французькі вчені вважають, що вживання чаю може знизити ризик передчасної смepті на 24%, повідомляє Depo.Хмельницький з посисланням на Ukr.Media.

Це пов'язано з тим, що в чаї міститься велика кількість антиоксидантів.

Науковці првели спостереження, в яких взяли участь понад 130 тисяч осіб у віці від 18 до 95 років.

Вивчивши і проаналізувавши отримані в ході експерименту дані, вчені з'ясували, що чай знижує ризик смepті від хвopоб, які пов'язані з серцево-судинною системою.

За словами фахівців, саме чай допомагає довше зберігати фізичну і розумову активність, за рахунок присутності в ньому флавоноїдів.

У ході експерименту медики також помітили, що ті, хто часто п'є чай, частіше проявляють активність і рідше хворіють.

Нагадаємо, до того ж науковці чай та каву радять пити з цукром. Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя.