Ідеальний тиждень має тривати від 20 до 30 робочих годин
Саме тоді людина може працювати максимально ефективно та справлятися з навантаженням
- Хмельницький
-
27 липня 2016 12:44
Ідеальний робочий тиждень повинен тривати від двадцяти до тридцяти годин, повідомляє Depo.Хмельницький з посиланням на znaj.ua.
Саме протягом цього часу людина може працювати максимально ефективно та справлятися з навантаженням. При перепрацюванні ж спостерігається зниження когнітивних функцій.
До такого висновку прийшли наукові співробітники університету Мельбурна спільно зі своїми японськими колегами.
Оптимальна тривалість робочого тижня була виведена дослідниками шляхом експериментального тесту за участю чотирьох тисяч жінок і трьох тисяч чоловіків віком від сорока років.
За словами фахівців, у них з'явилася можливість ознайомитися з графіком добровольців. Їм запропонували пройти ряд тестів, в тому числі на пам'ять, пошук помилок й інші нюанси. В результаті ті учасники експерименту, котрі працювали понад тридцять годин на тиждень, отримали найнижчі бали.
Зібрана інформація дала можливість ученим прорахувати оптимально ефективну тривалість робочого тижня. При цьому вони додали, що активна мозкова діяльність залежить від інтенсивної і плідної роботи, тому не варто нехтувати одним заради іншого.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Хмельницький
Всі новини на одному каналі в Google News
- 12:32Пошкоджені будинки та басейн в дитячому таборі: Подробиці атаки на Хмельниччину
- 09:46В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у квітні
- 09:24На Хмельниччині вночі працювала ППО, - ОВА
- 10:58У Хмельницькому призупинили опалювальний сезон
- 13:39Знайшов у шафі та витягнув чеку: На Хмельниччині в руках у підлітка вибухнула граната ФОТО
- 12:21На Хмельниччині затримали посадовицю військкомату та стоматолога, які допомагали "відкосити" за 10 тисяч доларів ФОТО
- 07:30В "Укренерго" спрогнозували, коли будуть зі світлом міста, які найбільше постраждали від обстрілу 22 березня
- 15:45 Енергетична ситуація: в яких областях відключатимуть світло
- 12:25 Ситуація в регіонах після масованого обстрілу 22 березня: як відновлюються області
- 09:56Кількість жертв у Хмельницькому зросла, - МВС
- 08:24В Хмельницькому внаслідок ракетної атаки є влучання в інфраструктуру та жертви
- 07:05У кількох містах України — проблеми зі світлом після повітряної атаки
- 23:12Посмертна донорка з Хмельниччини врятувала життя чотирьом людям з Львівщини та Києва
- 13:01У Хмельницькому чоловік проникав у квартири в новобудовах та викрадав котли
- 09:38На Хмельниччині через недбалість лікаря померло немовля
- 09:27Піреус Банк відкрив відділення у Хмельницькому PROMO
- 08:58На Хмельниччині вночі збивали ворожі дрони. Є постраждала
- 13:33 В Україні стартувала весняна посівна
- 10:33 "Укрзалізниця" корегує рух чотирьох потягів через зсув залізничного полотна на Хмельниччині