Хмельницький приєднався до всеукраїнської акції донорства

У Хмельницькому рух стартує 15 березня о 8:00 в приміщенні Хмельницької обласної станції переливання крові, повідомляє Depo.Хмельницький з посиланням на "Всім".

Триватиме акція до 18 березня. Організатори закликають громадськість не залишатися осторонь та долучатися до доброї справи.

За день до цього, під час вечері, не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь. У день здачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження та прийом алкоголю. Не бажано цього дня керувати транспортними засобами. За дві години до та після здачі крові палити небезпечно.

Що слід робити перед здачею крові: - намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися - вживайте побільше рідини; - відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури; - утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики (за 72 години до процедури); - не паліть за годину до процедури; - обов'язково виспіться, відпочиньте.

Що їсти перед здачею крові: - напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць. - рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів).