Доведено, що недосип прирівнюється до кермування у стані сп'яніння

Недосипання рівносильно кермуванню у нетверезому стані - довели фахівці Американського Фонду безпечного дорожнього руху (Foundation for Traffic Safety), передає Depo.Хмельницький з посиланням на Автоцентр.

Фонд, зокрема, оприлюднив звіт, згідно з яким недосипання так само небезпечне, як водіння в нетверезому стані.

За словами виконавчого директора Фонду Девіда Янга, чим менше людина спить, тим вищий ризик потрапляння в ДТП. Причому ймовірність зростає у рази.

Якщо людина спала 6 годин – ризик ДТП виростає в 1,3 рази; 5-6 годин – майже в 2 рази; 4-5 годин – в 4,3 рази. А ось якщо перед поїздкою водій поспав вночі менше 4 годин – ймовірність ДТП зростає відразу в 11 з половиною разів.

Як стверджують дослідники, недосипання цілком можна прирівняти до водіння в нетверезому стані, оскільки в обох випадках концентрація уваги падає до мінімуму.

Також вчені радять відпочивати кожні 2 години в далеких поїздках, не вживати важку їжу напередодні поїздки і контролювати втому очей. А все тому, що в Америці, як свідчить статистика, кожна п'ята ДТП відбувається з вини сонних водіїв.