История успеха: Как лишние килограммы научили хмельничанина делать других сильными и счастливыми
Depo.Хмельницкий начинает серию материалов об успешных подолянах, сумевших достичь высот и осуществить собственную мечту, а нередко - и помогающих осуществить мечты других
- Хмельницкий
-
17 ноября 2018 14:00
Для того, чтобы чего-то достичь, необходимо настойчиво стремиться к цели. Одно из самых распространенных наших желаний - быть красивыми, стройными и, конечно, здоровыми. Академик Амосов утверждал: "Чтобы быть здоровым, требуются собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем".
Наверное, нет в Хмельницком человека, который хотя бы раз не слышал о молодом хмельничанине, фитнес-тренере, актере и музыканте Вадиме Машталере. В это сложно поверить, но еще два с половиной года назад это был обычный парень, которых тысячи, неизвестный широкой общественности рядовой житель областного центра. А сегодня Вадим - настоящий волшебник, который помогает людям воплощать мечты и в буквальном смысле менять судьбы.
Сейчас убежденный спортсмен, ранее Вадим и не задумывался над карьерой фитнес-тренера, весил около 100 килограмм, получил два высших образования - оба финансового направления - и, как признается, не всегда чувствовал себя уверенно.
"Я был таким себе упитанным парнем, неуверенным в себе из-за своей внешности, - вспоминает он. - Но однажды я сказал себе: ты должен измениться и ты это сумеешь". И сумел. За полгода занятий Вадяй (как окрестил Вадима его тренер) сумел сбросить лишние 40 с лишним килограмм и превратить свое тело в эталон. Более того, собственный пример так вдохновил его, что он захотел помогать другим.
На протяжении 2,5 лет тренерской карьеры его подопечные "вадяйчики", а таких уже больше двух сотен, достигли хороших результатов. Некоторые - невероятных. В команде тренера есть люди, которые похудели на 45 и более килограмм. Рекордсмен по похудению - подопечный, который сумел "одолеть" 52 лишних килограмма.
Тренер рассказывает, что львиную долю тех, кто обращается к нему за помощью в коррекции фигуры, естественно составляют женщины (почти 80%), впрочем, худеют под руководством Вадяя и мужчины, и даже дети.
Одной из особенностей физических занятий "вадяйчиков" является то, что у них есть альтернатива - интенсивно заниматься в спортзале, а когда нет такой возможности - то тренер предлагает своим подопечным онлайн сопровождение. "Я помогаю правильно организовать питание и точно указываю, какие именно физические нагрузки необходимы каждому из моих "вадяйчиков". Но я строго контролирую их, - говорит Вадим. - Я строгий, но справедливый. Каждый подопечный получает от меня "в подарок" мой "волшебный пендель". А если серьезно, главное - правильные наставления, поддержка и контроль".
Отдельного внимания заслуживает и деятельность Вадима, связанная с помощью детским домам, интернатам и храмам в Сутковцах. "Все это становится возможным благодаря моим "вадяйчикам", друзьям и всем неравнодушным, кто присоединяется к этой помощи. И за это я благодарен им всем", - добавляет спортсмен.
Вадим Машталер является ярким примером того, что каждый может творить собственную судьбу. Для этого стоит только любить себя и точно знать, чего хочешь.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Хмельницкий
Все новости на одном канале в Google News
- 07:30В "Укрэнерго" спрогнозировали, когда будут со светом города, сильнее всего пострадавшие от обстрела 22 марта
- 07:05В нескольких городах Украины — проблемы со светом после воздушной атаки
- 09:27Пиреус Банк открыл отделение в Хмельницком PROMO
- 14:47Облцентры выделили на ВСУ 19,5 млрд грн: половину из всех денег дал Киев, — КИУ
- 11:20На Хмельницкой АЭС отключили один из блоков, — Минэнерго
- 10:43В западных областях Украины объявили штормовое предупреждение
- 23:38Спорт и пиво: совместимы ли они? PROMO
- 10:53В гидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в марте
- 08:15Ночью ПВО уничтожила 11 российских ударных беспилотников
- 10:03Оккупанты существенно снизили активность своей военной авиации, — Игнат
- 11:58В части регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 10:19Ветер до 25 м/с: в Украине объявили штормовое предупреждение
- 08:16Зеленский заявил, что хочет "обновить" руководство не только в армии
- 11:37В Укргидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в феврале
- 13:06Интересно о шоколаде PROMO
- 14:47Рашисты от имени ГСЧС рассылают на телефоны украинцев фейки о "прилете по Хмельницкой АЭС" (ФОТО)
- 17:35Плюсы и минусы: обзор особенностей флагманского iPhone 15 Pro Max Инновации
- 16:09Скончался бывший игрок футбольной сборной Украины
- 08:57Укргидрометцентр предупредил о морозе и метелях