Науковці назвали ще одну і досить неочікувану причину безсоння

Науковці проаналізували дані з 15 країн-членів ЄС і заявили, що люди продуктивніше працюють в офісі ніж дома, повідомляє Depo.Хмельницький з посиланням на UkrMedia.

Виявляється, робота вдома може бути причиною безсоння та депресивних станів.

Науковці заявляють, що люди продуктивніше працюють в офісі. Вони з'ясували, що 42% обстежених людей скаржилися на безсоння, коли почали працювати з дому.

Також вчені підрахували, що 41% людей, які працюють дистанційно, відчувають постійний стрес.

Серед офісних працівників стрес є не таким поширеним явищем - його відчувають тільки чверть з них.

Нагадаємо, раніше американські вчені з'ясували, що часткове порушення сну пом'якшує симптоми депресивного стану. А систематичне недосипання підвищує ймовірність смерті від інсульту у людей, страждаючих цукровим діабетом та захворюваннями серцево-судинної системи.